Respira corect si vei fi sanatos

DESCRIERE
Tipuri de respiratie.
Invatati sa respirati abdominal, toracic, subclavicular si complet pentru a dobandi calm mental, rezistenta la stres, amplificarea atentiei si a concentrarii.
Exercitii respiratorii.
Exercitiile pe care trebuie sa le efectuati va vor ajuta sa va controlati respiratia, energizandu-va organismul in numai citeva minute.
Miscari detaliate.
Pentru mai multa eficienta, fiecare miscare este explicata.
Invatati sa respirati abdominal, toracic, subclavicular si complet pentru a dobandi calm mental, rezistenta la stres, amplificarea atentiei si a concentrarii.
Exercitii respiratorii.
Exercitiile pe care trebuie sa le efectuati va vor ajuta sa va controlati respiratia, energizandu-va organismul in numai citeva minute.
Miscari detaliate.
Pentru mai multa eficienta, fiecare miscare este explicata.
Transport in Bucuresti
-
Edituri
-Top 10
-Promoţii
-- 68,25 leiPRP: 72,20 lei
- 220,50 leiPRP: 246,50 lei
- 196,35 leiPRP: 219,50 lei






OPINIA CITITORILOR