O sanatate de fier

34 fructe si legume prin care va regasiti forma.

Hipertensiunea, diabetul, colesterolul, insomnia, artroza, reumatismul, oboseala nervoasa...

Toate aceste boli care ne otravesc zilnic pot regresa sau chiar disparea, datorita calitatilor curative ale anumitor fructe si legume, consumate cu regularitate sau in cure.
* 34 de fructe si legume prezentate in amanunt: maslina, morcovul, spanacul, strugurii...
* cum sa profitam la maximum de calitatile lor
* fibrele alimentare, un remediu-miracol
* curele din sucuri de fructe

In aceasta carte descoperiti ca a manca si a-ti ingriji sanatatea merg mana in mana, fiind in acelasi timp sinonime cu placerea.

Mai mult de 160 retete, pentru sanatate si frumusete...