Nutritia ideala. Cele mai importante 50 de superalimente

Nutritia ideala. Cele mai importante 50 de superalimente
-20%
Preț: 26,97 lei
33,71 lei (-19,99%)
Disponibilitate: stoc indisponibil
Editura:
Anul publicării: 2013

DESCRIERE

In Nutritia ideala dr. Joey Shulman arata cat de usor este ca, permanent, sa va modificati dieta cu alimente care sa maximizeze gustul si sa va ajute totodata sa pierdeti in greutate.


Autoarea explica in aceasta carte cum anumite alimente va pot ajuta sa stabilizati hormonii - prin aceasta reusind, de fapt, sa echilibrati senzatia puternica de foame si sa tineti sub control nivelul zaharului din sange, dispozitia sufleteasca si greutatea - si prezinta in detaliu 50 de superalimente importante pentru sanatate si controlul greutatii.

Pline de beneficii nutritionale, active si eficiente in lupta impotriva bolilor, inclusiv a stresului zilnic, aceste superalimente sunt un"absolut necesar" in orice alimentatie sanatoasa si in orice dieta sau program de slabit.

De asemenea, cartea contine 101 retete absolut delicioase, nutritive si usor de preparat. De la diferite feluri de paste la foarte hranitorul pui, peste, supe, salate si shakeuri, aceste feluri de mancare va vor ajuta sa va intoarceti la un mod de alimentatie simpla si sanatoasa, astfel incat nu va veti mai simti privat de mancarurile la care ar trebui sa renuntati, din simplul motiv ca ar fi"pacatoase".


Autoarea demonstreaza cat de usor este sa ne schimbam felul de a manca si sa scapam de kilogramele in plus, prin inlocuirea obiceiurilor de a manca nesanatos cu o mancare sanatoasa si foarte gustoasa in acelasi timp. Pe masura ce veti parcurge aceasta carte veti descoperi ca va puteti bucura de toate mancarurile preferate, fara a avea un sentiment de vinovatie. Pofta buna!


Traducator: Georgia Puckett; Andreea Roseti
Format    16 x 23 cm
Anul aparitiei: 2013
Nr. pagini: 424

OPINIA CITITORILOR

Nu există opinii exprimate. Fii primul care comentează. scrie un review
Created in 0.1635 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.