Fred Luskin - Iarta cu adevarat - O reteta cu eficienta dovedita pentru sanatate si fericire

Dr. Fred Luskin a studiat efectele toxice ale resentimentelor si a dezvoltat metode eficiente prin care a ajutat sute de oameni sa se elibereze de aceste blocaje si sa mearga mai departe. Oamenii cu care a lucrat pareau prinsi pentru totdeauna in durerea cauzata de nedreptate si dezamagire. Insa au invatat sa mearga mai departe.

Ai fost nedreptatit adeseori. Ai fost mintit si pacalit.

Cineva ti-a facut mult rau, fie direct, fie indirect, lovind intr-o persoana sau intr-un principiu la care tii.

Te simti dezamagit si nemultumit de unele dintre deciziile pe care le-ai luat de-a lungul vremii.

Resentimentele fata de tine si fata de altii iti macina timpul, energia, visele, gandurile…


Afla din„Iarta cu adevarat” cum se formeaza resentimentele ca sa inveti cum sa le elimini sau sa le eviti. Vei descoperi pe cine si ce trebuie sa ierti de fapt si cum iti va schimba viata acest pas pe care il credeai inconceptibil.

Nr. de pagini: 320
Anul aparitiei: 2016