Cum sa traim mult si bine - Christoph M. Bamberger

Cum sa traim mult si bine. Prezentare - Cum sa traim mult si bine. Pe baza celor mai noi cercetari din domeniu, primul profesor de antiaging din Germania ne propune un plan in patru etape cu ajutorul caruia putem
influenta eficient procesul de imbatranire - la timp, fara interventii chirurgicale si, uneori, prin tratamente de substitutie hormonala sub supraveghere.
Caci ne putem ajuta singuri sa ajungem la batranete sanatosi si fericiti, zestrea genetica avand, prin comparatie, un rol nesemnificativ.
Drumul pe care ne conduce profesorul Bamberger e la indemana oricui!

Cinci teze pentru o filozofie a celei de-a doua jumatati a vietii:

Imbatranirea nu e o boala: e cea mai indelungata faza a vietii noastre.

Sa practicam preventia in mod activ in loc sa ramanem pasivi in asteptarea medicinei curative

Hormoni fara teama– dar numai de la specialisti

Preventia fara placere e o cale gresita

Viitorul apartine batranilor sanatosi