Christine Bailey, Dieta cu alimente crude. Calea sanatoasa catre forma pe care ti-o doresti

Fie ca doresti sa pierzi in greutate, sa iti detoxifici dieta sau, pur si simplu, sa iti incarci bateriile, planurile de dieta cu alimente crude sunt o modalitate delicioasa si eficienta de a stapani puterea acestor alimente si de a le face sa lucreze in beneficiul tau.

Alege dieta fulger de weekend pentru o curatare intensiva la inceputul unui program de slabit si ca o introducere usoara in bucataria alimentelor crude. Sau dieta de o saptamana pentru o detoxifiere in profunzime, o pierdere in greutate pe termen lung si o vitalitate de durata. Si urmeaza dieta pe viata, pentru a fi mai zvelt, mai plin de energie si mai tanar, an dupa an.

Respecta planurile de dieta si descopera ca a manca alimente crude nu inseamna a fi flamand. Retetele usoare si, cu toate acestea, satioase, sunt usor de facut si surprinzator de delicioase si chiar includ gustari dulci si deserturi care nu ingrasa si care iti vor induce o stare de bine interioara.

Nr. de pagini: 160
Anul aparitiei: 2016