Cartea nutritiei optime

Cartea nutritiei optime.

Peste 500 000 de exemplare vandute!
Cartea pe care trebuie sa o cititi daca va pasa de sanatatea dumneavoastra- The Sunday Times

Nutritia optima reprezinta medicina viitorului - Dr. Linus Pauling, laureat al Premiului Nobel

Aceasta carte, tradusa in 13 limbi si disponibila in peste 35 tari, este o lucrare de referinta in domeniu, ajutandu-va sa aratati bine, sa va simtiti excelent si sa aveti o viata cat mai lunga. Nutritia optima a revolutionat ingrijirea sanatatii. Aceasta inseamna sa dam organismului nostru cele mai bune nutrimente pentru a ne mentine cat mai sanatosi.

In această carte veti gasi informatii despre:
- cum functioneaza o dieta bine echilibrata;
- cum sa va fortificati sistemul imunitar;
- cum sa va cresteti nivelul de energie;
- cum puteti preveni cancerul si bolile cardiovasculare fara a utiliza medicamente;
- cum sa opriti ceasul imbatranirii;
- de ce grasimile rele pot ucide, iar cele bune pot vindeca;
- cum sa va imbunatatiti memoria si performantele mintale;
- cum sa va detoxificati organismul.

Patrick Holford este unul dintre cei mai apreciati nutritionisti din lume. In anul 1984 a fondat Institute for Optimum Nutrition la Londra, al carui director este. De asemenea, este directorul fundatiei Food for the Brain. Este autorul a peste 20 de carti despre nutritie si sanatate

OPINIA CITITORILOR