ANPC
-
SAL
-
30 de minute pentru o inima sanatoasa
Preț: 99,90 lei
Disponibilitate: stoc indisponibil
Autor: Ioan Salomie
Editura: Reader's Digest
Anul publicării: 2008
Pagini: 320
Format: 243mm x 197mm
DESCRIERE
30 de minute pentru o inima sanatoasa
Un program complet pentru a slabi, a va curata arterele, a va scadea tensiunea si a evita retentia de lichide.
Doriti sa preveniti aparitia bolilor de inima? Puteti, in numai 30 de minute pe zi! Aceasta carte va ofera sute de sfaturi medicale de ultima ora, pentru a lupta impotriva celor patru factori declansatori ai bolilor de inima – colesterolul marit, tensiunea ridicata, obezitatea si retentia de lichide. Recomandarile sunt atat de simple incat unele dintre ele – cum ar fi aceea de a inghiti un anumit supliment care curata arterele – va ia mai putin de un minut. Multe dintre ele, cum ar fi aceea de a manca un pumn de nuci sau a de citi ceva amuzant dimineata, sunt de-a dreptul placute. Retete delicioase, exercitii fizice usoare, intinderi pentru relaxare, gustari si suplimente alimentare sanatoase, grafice de verificare zilnice, biletele de pus pe frigider si multe alte elemente fac din aceasta carte cel mai util manual pentru prevenirea bolilor de inima.
Un program complet pentru a slabi, a va curata arterele, a va scadea tensiunea si a evita retentia de lichide.
Doriti sa preveniti aparitia bolilor de inima? Puteti, in numai 30 de minute pe zi! Aceasta carte va ofera sute de sfaturi medicale de ultima ora, pentru a lupta impotriva celor patru factori declansatori ai bolilor de inima – colesterolul marit, tensiunea ridicata, obezitatea si retentia de lichide. Recomandarile sunt atat de simple incat unele dintre ele – cum ar fi aceea de a inghiti un anumit supliment care curata arterele – va ia mai putin de un minut. Multe dintre ele, cum ar fi aceea de a manca un pumn de nuci sau a de citi ceva amuzant dimineata, sunt de-a dreptul placute. Retete delicioase, exercitii fizice usoare, intinderi pentru relaxare, gustari si suplimente alimentare sanatoase, grafice de verificare zilnice, biletele de pus pe frigider si multe alte elemente fac din aceasta carte cel mai util manual pentru prevenirea bolilor de inima.
Titluri de aceiași autori
‹
›
Transport in Bucuresti
-
Edituri
-Top 10
-Promoţii
-
37,80 leiPRP: 42,10 lei
47,13 leiPRP: 54,80 lei
59,15 leiPRP: 65,00 lei
OPINIA CITITORILOR