Gata cu insomniile! Ghid practic pentru un somn sanatos - Anne Tardy

PRP: 27,00 lei
?
Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
Preț: 21,60 lei
Diferență: 5,40 lei
Disponibilitate: stoc indisponibil
Autor:
Editura:
Anul publicării: 2012

Alertă stoc

*
?
Completați adresa dumneavoastră de e-mail
*
?
Codul de siguranță, necesar pentru a face distincție între oameni și programele informatice automate care răspândesc spam

DESCRIERE

Anne Tardy, o fosta insomniaca si adepta a metodelor naturale de lupta impotriva acestei adevarate maladii numita insomnie, le impartaseste cititorilor din experienta sa de o viata si le propune exercitii simple si rapide de asigurare a unui somn de calitate.
O carte cu peste 300 de sfaturi pentru a va regasi linistea de pe parcursul noptii si, mai important, vigoarea de a doua zi. Caci insomnia afecteaza, in epoca moderna, tot mai multi oameni, aflandu-se in stransa legatura nu numai cu problemele de origine organica, ci mai ales cu stresul si cu anxietatea, si are un impact major asupra rezultatelor obtinute in activitate. Asa ca va invitam, impreuna cu autoarea, sa luptati impotriva ei, asigurandu-va astfel binemeritata odihna nocturna, care va va reface fortele si va va pregati sa intampinati altfel zorile. Indiferent daca tulburarile voastre de somn sunt permanente sau temporare, metodele naturale propuse de Anne Tardy vor avea efectul scontat si nu vor duce la dependenta, ca somniferele si tranchilizantele. 10 minute de efort va vor fi suficiente pentru a va impaca cu noaptea...



An aparitie: 2012
Editie: I
Pagini: 260
Format: 13x20 cm

OPINIA CITITORILOR

Nu există opinii exprimate. Fii primul care comentează. scrie un review

Titluri de același autor

Created in 0.3189 sec
Acest site folosește cookie-uri pentru a permite plasarea de comenzi online, precum și pentru analiza traficului și a preferințelor vizitatorilor. Vă rugăm să alocați timpul necesar pentru a citi și a înțelege Politica de Cookie, Politica de Confidențialitate și Clauze și Condiții. Utilizarea în continuare a site-ului implică acceptarea acestor politici, clauze și condiții.