Cum putem scapa de stres. Exercitii. Exemple. Sfaturi practice (Editie noua)
PRP: 12,40 lei
?
Acesta este Prețul Recomandat de Producător. Prețul de vânzare al produsului este afișat mai jos.
Preț: 10,42 lei
Diferență: 1,98 lei
Disponibilitate: stoc indisponibil
Autor: Charly Cungi
ISBN: 973-681-221-9
Editura: POLIROM
Anul publicării: 2003
Pagini: 216
Alertă stoc
DESCRIERE
Cuprins:
Cum actioneaza stresul - Ce este stresul?- Analizati-va si evaluati-va propriul stres- Cum actionam asupra stresului? Emotiile si judecatile - Modificarea obisnuintelor emotionale - Modificarea obisnuintelor de gindire - Pozitivarea - Cum actionam asupra stresului? Timpul si dificultatile - Sa ne administram timpul - Sa controlam dificultatile - Cum sa duci o viata fara stres - Adoptarea unei bune igiene de viata - Adoptarea unei adevarate filosofii de viata
Descriere:
Traducere de M. Pricop. Obiectivul acestei carti este sa explice ce este stresul, cum functioneaza, cum sa extragem din el maximum de avantaje si cum sa-i reducem la minim inconvenientele. Asadar este o carte practica, aspect privilegiat print-un mare numar de exemple si exercitii (pe care cititorul le poate adapta propriei conditii) ce vin in sprijinul deprinderii metodelor de gestiune a stresului.
Cum actioneaza stresul - Ce este stresul?- Analizati-va si evaluati-va propriul stres- Cum actionam asupra stresului? Emotiile si judecatile - Modificarea obisnuintelor emotionale - Modificarea obisnuintelor de gindire - Pozitivarea - Cum actionam asupra stresului? Timpul si dificultatile - Sa ne administram timpul - Sa controlam dificultatile - Cum sa duci o viata fara stres - Adoptarea unei bune igiene de viata - Adoptarea unei adevarate filosofii de viata
Descriere:
Traducere de M. Pricop. Obiectivul acestei carti este sa explice ce este stresul, cum functioneaza, cum sa extragem din el maximum de avantaje si cum sa-i reducem la minim inconvenientele. Asadar este o carte practica, aspect privilegiat print-un mare numar de exemple si exercitii (pe care cititorul le poate adapta propriei conditii) ce vin in sprijinul deprinderii metodelor de gestiune a stresului.
Titluri de aceiași autori
‹
10,84 lei
PRP: 12,90 lei
›
Categorii
+-- Carte straina
- Carte scolara
- Carti medicale
- Dictionaries
- Grammar
- Carti pentru copii in limba engleza
- Activity books
- Art and craft books
- Babies and toddlers books
- Childrens fiction books
- Christmas books
- Colouring books Tweet
- Cooking and gardening books
- Encyclopedias, general knowledge
- English language
- Fairy tales and classic stories
- Foreign languages
- Geography books and atlases
- Gift books
- Growing up and mental health
- History books
- Maths books
- Music books
- Nature and outdoors
- Picture books
- Puzzles, games and quizzes
- Religions
- Science books
- Sports books
- Sticker books
- Literatura
- Carti diverse
- Carti in dar
- Carti la pret redus
- Beletristica
- Carte scolara
- Carti diverse
- Colectii
- Drept
- IT&Calculatoare
- Limbi straine
- Literatura pt. copii
- Manuale scolare
- Medicina
- Multimedia
- Stiinte economice
- Stiinte exacte
- Stiinte umaniste
- Materiale didactice
- Biologie
- Stiinte pentru clasele primare
- Fizica
- Chimie
- Matematica
- Informatica - planse
- Geografie
- Istorie
- Limba romana
- Limbi straine
- Arte
- Planse pentru clasele I-IV si V-VIII
- Sport
- Mobilier scolar
- Mobilier de laborator
- Tablete interactive
- Videoproiectoare interactive si clasice
- Echipamente audiovizuale (ecrane de proiectie)
- Aviziere si table scolare
- Jucarii matematice
- Birotica si papetarie
- Accesorii computer
- Afisare si prezentare
- Agende
- Agrafe, pioneze, ace cu gamalie
- Benzi adezive si dispensere
- Cabinete, flipcharturi si hartie
- Capsatoare, capse, decapsatoare
- Ecusoane si accesorii
- Elastice, accesorii ambalare
- Foarfeci
- Mape pentru birou
- Perforatoare de birou
- Seturi pentru birou
- Suporti articole birou
- Table magnetice, plannere
- Tavite, suporti documente
- Tipizate
- Articole birotica
- Consumabile imprimante
- Crafting si hobby
- Hartie si accesorii
- Instrumente de scris
- Ascutitori
- Corectoare
- Creioane mecanice, creioane
- Instrumente de scris de lux
- Linere
- Markere cerneala pe baza de apa
- Markere cu destinatie speciala
- Markere pentru desen
- Markere pentru textile
- Markere permanente
- Markere table si flipcharturi
- Markere universale
- Mine creion mecanic
- Pixuri cu gel
- Pixuri cu mecanism
- Pixuri de unica folosinta
- Pixuri fara mecanism
- Pixuri metalice
- Pixuri multifunctionale
- Rezerve pixuri
- Rollere
- Seturi pix si stilou
- Stampile, tusuri, tusiere
- Stilouri si rezerve
- Textmarkere
- Mobilier si accesorii
- Organizare si arhiva
- Protocol si curatenie
- Rechizite scolare
- Acuarele si seturi pictura
- Adeziv / Lipici
- Ascutitori
- Caiete scolare format A4, A5
- Caiete speciale
- Carioci si markere
- Carnetele A6, A7
- Creioane si creioane colorate
- Foarfeci pentru copii
- Genti, rucsaci si penare scolare
- Ghiozdane
- Instrumente de desen
- Instrumente de scris
- Plastilina si materiale modelaj
- Portofele
- Radiere
- Uz didactic
- Tehnica de birou
- Reviste si integrame
ANPC
+-
SAL
+-
Transport in Bucuresti
+-
Edituri
+-- ARAMIS [-25%]
- PRESTIGE [-20%]
- TREI [-25%]
- NATIONAL [-18%]
- POLIROM [-16%]
- CORINT [-40%]
- FARMA MEDIA [-15%]
- BUSINESSTECH [-35%]
- CARTEX [-35%]
- ROXEL [-35%]
- C.H.BECK [-14%]
- HUMANITAS [-20%]
- CORUT PAVEL
- RAO GRUP EDITORIAL [-25%]
- METEOR PRESS [-15%]
- SHIK [-26%]
- UNIVERSITARA [-16%]
- 3D MEDIA COMMUNICATIONS [-30%]
- MIX [-18%]
- NICOL [-10%]
- ALL [-30%]
- ...alte edituri
Top 10
+-- Religie. Caiet pentru elevi. Clasa a V-a
- Religie. Caiet pentru elevi. Clasa a VI-a
- ENGLEZA. INVATA SIMPLU SI REPEDE
- GERMANA. INVATA SIMPLU SI REPEDE
- Limba si literatura romana. Textul literar - Concepte si exercitii propuse pentru clasele IX-XII
- FRANCEZA. INVATA SIMPLU SI REPEDE
- CONTABILITATEA FINANCIARA ROMANEASCA CONFORMA CU DIRECTIVELE EUROPENE
- Taofizica - o paralelă între fizica modernă şi mistica orientală
- Matematica clasa a VI-a. O calatorie prin lunile anului
- ITALIANA. INVATA SIMPLU SI REPEDE
Promoţii
+-
44,00 leiPRP: 55,00 lei
35,70 leiPRP: 42,00 lei
44,00 leiPRP: 55,00 lei
OPINIA CITITORILOR